RISATA GENTILE: un viaggio di trasformazione
La RISATA GENTILE è una risata incondizionata che parte da te, dal tuo interno.
É uno stato dell’essere.
La risata incondizionata è una risata che non ha bisogno di umorismo per essere attivata.
Se trovi la risata dentro di te e inizi a ridere in modo incondizionato cambi subito il tuo stato e,
come “effetto collaterale”, hai diversi benefici in termini di benessere fisico, emotivo, mentale.
Se continui a praticare la risata incondizionata ne percepisci lo spirito e il senso profondo
e puoi trasformare il tuo modo di affrontare ciò che accade.
La RISATA GENTILE
Ridere in modo gentile è prendersi cura, sostenere, ascoltare e ascoltarsi ma anche offrire alle persone uno strumento di auto-aiuto, semplice ed efficace.
Ed è anche socializzazione, elemento di condivisione e comunità.
Il tutto ben lontano dall’immagine di derisione e di sguaiatezza che alcune interpretazioni le hanno fatto avere e che le ricerche neuroscientifiche hanno ampiamente dimostrato essere lontana dalla verità.
MANIFESTO della RISATA GENTILE
Cos'è
- Stato dell'essere
- Ascolto
- Interiorità
- Consapevolezza
- Rispetto
- Cura
- Unione
- Serenità
- Attenzione
- Passione
- Solidarietà
- Benessere
- Spirito di Amore
- Dolcezza
- Gioia e Felicità
- Mente silenziosa
- Equilibrio
- Centratura
- Catarsi
- Riconoscersi
- Allegria
- Purezza
Cosa NON è
- Sguaiatezza
- Bisogno di apparire
- Derisione
- Esteriorità
- Umorismo
- Sarcasmo
- Ironia
- Divisione
- Irriverenza
- Ego
- Intrattenimento
- Show
- Esagerazione
- Divertimento
COME ADERIRE ALLA RISATA GENTILE?
Se vuoi vivere la risata gentile
Se vuoi vivere la risata gentile, scoprirla o ritrovarla dentro di te e viverne l’essenza, puoi partecipare – online o di persona nei casi in cui sarà possibile – alle sessioni periodiche gratuite di risata gentile.
Se vuoi condurre la risata gentile
Se se già stato formato per condurre e divulgare la risata incondizionata, ti riconosci nel movimento risata gentile e vuoi entrare a far parte della rete di conduttori gentili, puoi aderire grazie a una selezione che ti consentirà di accedere a un percorso gratuito.
Se ti occupi di risorse umane o sei un professionista della cura e dell’aiuto e vuoi invece formarti per condurre la risata incondizionata in vari ambiti, contattaci.
L’idea è dedicata a Stefano Colombari, che la risata gentile la ha sempre interpretata in modo naturale, essendo, semplicemente, se stesso.
L’idea della risata gentile è nata da un gruppo di cuori che provengono da parti diverse d’Italia e si sono incontrati e conosciuti grazie alle attività professionali nel campo della formazione, con un focus speciale sulla valorizzazione della persona nel suo insieme.
Da tempo donano la risata incondizionata, prima in presenza (in ambienti diversi, come aziende, Università, centri disabili, a sostegno di persone in terapia oncologica, anziani in casa di riposo, neomamme) e adesso online, e la hanno integrata nella professione come elemento per aumentare la consapevolezza, sostenere il benessere, favorire il team building e i processi di apprendimento, prevenire gli effetti dello stress (distress).
Si sono sentiti vicini al “Movimento Italia Gentile” perché ne condividono i valori e hanno trovato in questa proposta, basata su 6 pilastri del benessere, anche il modo più efficace per spiegare il loro approccio alla risata… è una “risata gentile”.
Quando Stefano ha lasciato il corpo, in aprile 2021, hanno scelto di portare avanti il progetto anche in suo onore.
MOVIMENTO ITALIA GENTILE
Italia Gentile è un movimento collettivo nazionale, un’onda virale, positivamente contagiosa, che si propaga nel tempo e nello spazio coinvolgendo persone, enti, imprese e istituzioni per diffondere la Gentilezza fondata su una reale Biologia dei Valori.
Italia Gentile intende dare una risposta concreta alla crisi valoriale della nostra società, partendo da solide basi scientifiche, oltre che da concetti sociali ed esistenziali, come esplicati nel libro “Biologia della Gentilezza” di Daniel Lumera e Immaculata De Vivo (2020).